你会发现，慢慢的我们喜欢将身体出现的那些难以解释的现象都推到内分泌失调身上：皮肤变差了也是失调、月经不准了也是失调、吃多了也失调、吃不下也失调……难道真的都跟内分泌失调有关系，是不是为其他疾病背了黑锅呢?小编想还内分泌失调一个公道，所以特深入了解了一番，大家也一起来了解下吧。

　　内分泌失调

　　内分泌是负责调控动物体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一，由分泌激素(荷尔蒙)的无导管腺体(内分泌腺)所组成。正常情况下各种激素是保持平衡的，一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，就是我们俗称的内分泌失调。男女都会内分泌失调，女性主要是雌、孕激素的变化引起。但平时大家是喜欢将所有问题都归责于内分泌失调，以下这些表现才跟内分泌失调有关。

　　内分泌失调症状表现

　　1、睡不好

　　睡不好原因有很多，比如有心事，太兴奋等，但若是长期睡不好，睡不够，可能就是内分泌失调引起。孕激素是卵巢排出来的，有助于女性入眠。如果孕激素水平过低，那就容易出现难以入睡的情况，或是睡得浅容易醒来。

　　当然，雌激素也不是省油的灯。如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦。

　　2、肠胃不舒服

　　不要以为只有吃错东西才会导致肠胃不舒服，内分泌失调也会引起肠胃不适。主要是因为我们内脏器官的细胞上，有一群列队整齐的士兵，我们称之为受体。它们可以接收雌激素和孕激素的指令并及时作出反应。

　　当雌、孕激素水平升高或降低时，胃肠道可能就会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等症状。

　　3、食欲大增

　　变胖与内分泌失调有关是有道理的，雌激素水平的下降会导致郁闷，这种情况下很多妹子会选择吃零食。不仅如此，雌激素还可以影响体内的瘦素水平。所谓瘦素，是一种调节饥饿感的激素。它能抑制食欲、加快新陈代谢、调节脂肪储存什么的，这种神奇的激素一旦受到影响，就会让人食欲大增。

　　4、长不完的痘痘

　　经期前后冒几颗痘痘是很正常的，因为经期前后体内激素肯定会出现一些变化，但是要是痘痘一直没完没了地疯长，那就要考虑是不是内分泌失调了。

　　因为在女性的体内，分泌着一种很爷们儿的激素——雄激素。雄激素水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌，结果就是令毛囊堵塞，出现粉刺痤疮。

　　5、头痛

　　简单的雌激素下降就可以导致头痛，这是有些妹子来月经会出现头痛的重要原因。不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。要是头痛不会随着经期消散，那还是去看看吧。

　　6、记忆力下降

　　其实，专家们还不能十分清晰地阐述激素对大脑的作用方式。但他们能确定的事情是，雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差。一些专家认为：雌激素、孕激素或者甲状腺激素水平的变化可能对大脑做了些不为人知的小动作。

　　7、性欲减退

　　身体内有一种强大的性欲激素——睾酮。这不是男性专属激素，女性也可以产生睾酮，而且不管男女，睾酮的作用都是激发性欲。如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有性趣，所以性欲低的可以考虑可能是这个因素引起。

　　8、月经不调

　　大多数女性月经周期为 21～35 天，一般不会推迟会或是早到太早。要是每个月的例假都不准，甚至是连续几个月大姨妈都没来串门，可能就是因为激素引起。孕激素和雌激素这两个家伙出现问题，大姨妈行程就会出现改变。

　　如：怀孕或者绝经，激素水平就变了;精神紧张、压力山大，激素也会波动;一些疾病也可以导致体内激素的改变，如多囊卵巢综合征，或是脑垂体的问题等等。

　　但是不是所有的月经不调都跟内分泌失调有关，还可能跟放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病有关。所以出现月经不调需及时就诊治疗。

　　9、乏力

　　乏力其实是内分泌失调最常见的症状。孕激素多了会让人昏昏欲睡;甲状腺激素少了会让人感觉到乏力。总感觉乏力的女性建议去医院检查下，不要以为没事。

　　10、心情不好

　　如果容易因为一点小事就生气，可能跟内分泌失调有关。雌激素对大脑内关键的物质，如 5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用。而脑子里的各种“胺”或者“素”对一个人的情绪有着极大的影响。

　　11、阴道干燥

　　雌激素的分泌有助于保持阴道湿润和舒适，如果常常感觉阴道干燥或不那么舒服，那可能就是因为雌激素水平太低了。很多女性出现卵巢早衰易出现这类问题，需引起重视。

　　12、乳房改变

　　雌激素下降会使乳房组织密度降低，而雌激素水平上升则会使密度增加。反正乳房问题跟激素关系密切，要是发现自己乳房有什么变化，就算感觉一如既往的良好，也还是去医院看看，以防有变。