自从全面二胎开放以后,很多生二胎的妈妈反映,生头胎的时候感觉没什么“后遗症”,结果生完二胎以后,打个喷嚏都会漏尿,甚至有些人还有尿失禁和子宫脱垂的现象,这是怎么回事呢?
第一,生第一个孩子的时候大多数妈妈都比较年轻的,身体条件好,但是到了怀二胎的时候年龄大一些了,明显要辛苦得多。
第二,有些妈妈在怀头胎的时候,已经有了一些盆底肌损伤和盆底肌功能性障碍,但是仗着年轻、身体好没有在意,可怀孕对于盆底肌的慢性损伤,在二胎时直接X2了。到了二胎的时候,症状加重了,怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。
关于盆底肌
盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。
人们总以为,年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因,其实不然。妊娠和分娩,是个特殊的生理过程。十月怀胎,不论准妈妈是顺产还是剖宫产,分娩的过程中,盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。
此外,若是孕期或分娩时存在异常情况,例如胎儿过大、孕妇体重过甚、产程过长、难产、多次分娩等状况的发生,则会加重女性的盆底肌肉受损的严重程度。因此,若不注意及时修复受损的盆底肌肉,容易在日后引致疾病。
盆底肌松弛危害大
1.无法正常控制尿液,粪便及气体的排放,因而引致二便失禁、便秘。当盆底肌出现松弛时,女性可见大笑、咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的问题。
2.盆腔器官如膀胱,子宫和直肠垂脱的情况出现。
3.引致女性性功能障碍,包括性欲障碍和性高潮障碍。
4.腰背部肌肉负担增加:常表现出腰背痛。
5.继发感染:盆底肌功能障碍会导致粘膜变薄,容易引起机体免疫力下降,从而增加身体发生感染的机会。生活中因为妇科感染导致身体机能受损、不孕等严重后果的大有人在。
综上,因此千万不要以为感染的问题非常小,随便应付一下也能够“安然无恙”,殊不知一系列潜在危机正在悄然发生当中。盆底肌还是有记忆的,孕期子宫发育带来的压力,使得盆底肌松弛,在分娩后,不会立即恢复原状。此时盆底肌“记忆混乱”,它不知道该记住孕前健康的肌肉,还是产后松弛的样子。此时我们抓紧做康复训练,别让它记住松弛的样子,定型之后,恢复难度就增大了。
盆底肌修复最佳时期
国内外大量研究数据显示,至少有三成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍,如果不及时进行康复治疗会以后生活带来许多问题。
分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,发现问题要及时进行检查和康复治疗。
万福妇产医院盆底肌功能康复科凭借高科技的生物反馈技术,精确客观地检测评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型,制定出个性化的治疗方案,进行电刺激或者电刺激和自主训练相结合。治疗的过程中,会有一个显示屏,治疗师指导你收缩阴道肌肉,屏幕会显示你的收缩的曲线。这种叫做生物反馈疗法,能够看到你收缩的情况和力度。
10-15次一个疗程,治疗可以预约,按约定的时间来就可以,不用排队等待。更多产后护理问题咨询及预约电话:4000-361-120。盆底肌治疗一个疗程之后,会进行评估,大部分产妇通过一疗程的治疗,盆底肌状况就有了非常明显的改善,症状会明显好转或消失。
产后半年之内是盆底肌康复的黄金时期,否则随着年龄增大不但增加治疗难度,而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高,越来越严重。所以,重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。