虎门女子怀孕一个月难受怎么办?当月经停止了，就是怀孕的信号了。孕妇知道自己怀孕的那一刻，心情也是波动性很大的。担心胃口会不好，也担心宝宝会营养不良。尤其是怀孕一个月的时候，很多孕妇是没办法去上班的。下面听听东莞虎门万福妇产医院剖析：

　　怀孕初期身体不适应自己的变化，会有一些反胃、疲劳、易困的小不适;怀孕中晚期孕妈慢慢适应了自己的孕期反应，但是宝宝也在不断发育，越长越大的宝宝慢慢顶到妈妈胃部，孕妈的身体也越来越臃肿，胃部不适，骶骨疼痛，身体臃肿，行动不便，新的问题跟不适也慢慢来了。

　　我建议孕妈少食多餐，多吃些易消化的食物，尤其是孕晚期注意糖分跟脂肪的摄取，孕期糖尿病跟肥胖也会对孕妈的身体造成伤害。孕妈身体允许的情况下可以多散步，做一些适合孕期的运动，这样可以帮助消化，消耗多余的热量，控制体重，对宝宝发育跟孕妈分娩都有好处。

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