孕妈妈怀孕第八个月的注意事项
怀孕到了八个月也是非常重要的时期,也是宝宝发育最快的时候,因此孕妈妈们要多了解有关怀孕第八个月注意事项,孕育一个健康宝宝哦。这时候有什么需要注意的呢?下面就由东莞虎门万福妇产医院专家为大家介绍下怀孕第八个月的注意事项!1、注意饮食,补充营养:
怀孕八个月胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给,因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。补充不饱和脂肪酸,有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。
2、走路要小心,以防摔跤:
怀孕八个月为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意。上楼时拉住楼梯的扶手,凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。在平路上行走时,应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走。推荐阅读》》》孕妇需要禁忌的食物和水果有哪些?
3、预防胎儿早产:
早产是指发生在怀孕37周前的分娩,会导致婴儿出生时不成熟。不要刺激腹部;严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆,应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,过度疲劳。
4、预防孕妇感冒:
怀孕八个月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。预防:应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。
5、怀孕八个月要注意羊水问题:
A、羊水过少。由于羊水少,胎儿皮肤与羊膜紧贴,每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良,皮肤干燥,缺乏皮下脂肪。
B、羊水过多。子宫增得过大,引起孕妈妈呼吸急促,难以平卧,呕吐、便秘,下肢及外阴水肿。在分娩时,容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动,容易发生胎位不正。轻度的羊水过多,不需特殊治疗,大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加,孕妇应请医生诊治,同时减少食盐的摄入。
6、怀孕八个月注意心理调节:
怀孕八个月情绪变得焦虑起来,多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同,她们变得更敏感脆弱,易激动而任性,因而一些小事、小矛盾,在她们眼里则放大了倍数。因此家人要理解孕妇的心态心理变化,注意开导。>>>>>>点击免费与医生交流