东莞虎门万福妇产医生指出：虽然女性顺产好处多，但是实际上女性在生产过程中需要消耗大量的体力，产后身体比较虚弱，容易受到各种病菌的侵袭。建议产妇及家人在产后能够做好相关的护理工作，确保产后身体恢复。

　　一、注意静养：由于女性朋友在顺产的过程中消耗了大量的体力，需要静养，这样有利于女性朋友在产后身体健康、快速的恢复，避免在术后发生感染或后遗症的可能，因此，女性朋友在产后一定要注意。

　　二、注意饮食：多吃一些营养丰富、易消化非油炸的食物，这样有利于女性朋友的身体恢复，因此，女性朋友在顺产后一定要注意科学、均衡的饮食。

　　三、注意运动：女性朋友在产后还需要注意进行适当的运动锻炼，如早晚饭后散步，这样不仅有利于加速子宫收缩，而且还可以保持体形，避免在产后发生皮肤松弛的现象，因此，女性朋友在产后一定要注意进行适当的运动锻炼。

　　四、注意卫生：产后容易发生感染，记得每天勤换内衣裤、勤洗头洗脚等，其次女性朋友在顺产后不能出现不洗澡的坏习，有效的避免在术后发生感染的情况。

　　另外，万福的医生表示产妇生产后的初次乳汁千万不能浪费，让宝宝吸吮，可以有效提高宝宝的抵抗力，且顺产后采用哺乳可以刺激乳汁分泌，促进产后恢复，因此，女性朋友在产后一定要注意尽早的哺乳。>>>>>>点击免费与医生交流