顺产又称之为自然分娩，需要经过女性历经10月怀胎之后一朝分娩出新生命。为了孩子能够顺利安全的来到这个世界上，女性不仅要做好孕期检查，同时也要注意有利于孩子自然分娩的一些事项。那么，自然分娩有哪些注意事项呢？

　　东莞万福妇产的医生表示，虽然自然分娩整体上是比较安全的，但还是需要注意一些问题，主要有以下注意问题：

　　<一>补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

　　<二>勤排小便，膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

　　<三>注意休息，适当活动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。推荐阅读》》》无痛分娩生产需要花多少钱呢？

　　<四>思想放松，精神愉快，紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

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