孕期多吃鸡蛋是不是比较好啊?孕期吃些鸡蛋相对来说不仅健康且又有营养，但是有的孕妇有时候一天不止吃一个鸡蛋，有时多则3-5个。对此，万福妇产医院的医生表示，这种做法是很不可取的，因鸡蛋虽然是孕期的必需品，但也并非是多多益善。希望每个孕妈妈能够适量吃些鸡蛋，但也不能过于依赖鸡蛋的营养，也要明白凡事有度，物极必反的道理。

　　1、鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其他食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;

　　2、鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收;

　　3、孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。

　　东莞虎门万福妇产医院医生表示，孕妈妈在整个孕期要做到科学饮食，既满足胎中宝宝生长发育的营养需求，也要控制自己的体重，防止胎儿过大。提醒，在整个孕程中只需增加10～14千克的体重，不过孕前过胖、过瘦者可适当缩小及增大标准。>>>>>>点击免费与医生交流