孕吐有没有什么方法可以缓解呢？一般女性在孕早期会表现出恶心、呕吐等症状，且每个孕妇之间的体质不同，其反应的程度也会有所不同的。对于一些孕吐比较厉害的女性来说，如何缓解孕吐成了她们更想了解的问题。

　　东莞万福妇产医院的医生指出，其实孕早期（前3个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。

　　为了减轻孕吐反应，还可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，可多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。还可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻孕吐等早孕反应。

　　万福产科医生也提示您，孕吐一方面是母体对胎儿的排斥的表现，另一方面也是母体内的胚胎在早期防止自身被淘汰的一种努力，即母体内产生某些促进孕酮等合成的激素。由于激素刺激，胎盘分泌的雌激素和绒毛膜促进性腺素刺激延髓的催吐化学感应区，引起孕吐中枢的兴奋而发生呕吐，也就是所谓的孕吐。

　　由于每位孕妇的具体身体条件不同，所以孕吐的程度也不相同。很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。

　　温馨提示：“孕吐有没有什么方法可以缓解呢？”希望我院的产科医生解析对您有帮助，若是长时间的孕吐厉害，也有可能会导致营养不良。建议您也可以直接咨询专业的妇产医生或者万福医生进行了解，我院的在线医生会为您竭诚服务！>>>>>>点击免费与医生交流